關于紅酒具有減肥的功效，相信很多人都是知道的。其實喝葡萄酒減肥也是有技巧的，要注意適當的時間以及方法，要是飲用不當的話，是達不到減肥的效果的，那么關于葡萄酒減肥，有什么方法呢?

　　較佳時間

　　葡萄酒是世界上專營的一款堿性的酒精飲品，關于葡萄酒可以養生和健康的討論一直是有的。少量的酒精對我們的睡眠是有好處的，關于葡萄酒的減肥的話，較佳的飲用時間是在晚上的時候，在晚上的時候飲用一點葡萄酒，可以提高身體的溫度，新城代謝也會變的更快一點，加快燃燒脂肪。

　　減肥原因

　　葡萄酒是具有促進新新陳代謝的功效的，在葡萄酒中含有很多的維生素以及白藜蘆醇等物質，能夠提升身體的新陳代謝。在吃飯的時候飲用葡萄酒還是可以減慢吃飯的時間，飽腹感也會慢慢的提前，這樣的話，食量也會減少，和葡萄酒也是可以避免暴飲暴食的，可以消除壓力。